这是一本能够让人内心宁静的通俗读物，一本富含哲理与智慧的短文集。本书共分为六章，分别是恬淡，是生活里开出的花；心安，是最好的归宿；从容，才能静守自己的天地；把生命中最重要的时刻过好；慎独，是最高级的独处；人生不过是一场路过等。翻开书，这些充满哲理又优美的文字能够让内心多一点治愈，多一点温暖和平静。这些文字提醒大家要慢下来，好好倾听自己内心的声音，过好自己的人生。搭配赏心悦目的精美插图，使其成为一本可轻松阅读的书，一本有治愈功能的书，一本温暖优美又富有哲理的书。