本书是作者学习律诗以来的成果集，是一本个人诗词集，全书共有1000余首诗词，分为“水浒人物篇”“从军六十年回忆篇”“建党百年篇”“古代十大名弓篇”“古代十大弓手篇”“随意吟篇”“体坛荣耀篇”“奥运荣光篇”和“周游山水篇”，既有作者学习的总结，也有作者游历的记录，是作者对生活点滴的记录，也是作者对人生感悟的升华。