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零压工作：构建职场幸福大厦构建职场幸福大厦

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装帧:平装
作者:沈兰军
ISBN:9787515831411
出版日期:2022-1-1
书名:零压工作：构建职场幸福大厦
出版社:中华工商联合出版社
开本:24cm

本书以马丁?塞利格曼的幸福大厦理论为基础,聚焦“一基五柱”主线,一个地基就是认清自己,发挥性格优势,五个支柱分别是积极的情绪、热爱的事业、良好的人际关系、发现工作的意义、严格的自我管理。作者将生动的故事融入其中,为读者分享职场的心灵感悟,讲述实现零压工作的路径方法。

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