本书分三章。第一章“含英咀华，关注热点：生发‘微话题’”，分两个小节，第一节是基于“文本内容”选择“话题机会”。第二节是基于“社会热点”选择“话题机会”；第二章为“运用之妙，存乎一心：熟练‘微表达’”，分拟题、立意、开头、结尾、选材、绘景、叙事、写人、抒情、说理十个小节；第三章为“他山之石，可以攻玉：积累‘微素材’”，分六个小节，涉及国家荣誉人物、感动中国人物、大国工匠、中外名家的事迹、国内新闻事件、国际新闻事件。