学习力是个体学习的动力、毅力与能力的综合体现，是其终身学习的内在推动力。青少年正值学习知识与本领的大好年华，学习力正是他们所需要具备的。所以，专注青少年学习力的训练与提升，是非常必要且有意义的。本书着眼于青少年的未来发展，从不同角度对青少年学习力的训练与提升展开了论述。首先，分析与学习力相关的内容，让青少年树立坚持自我成长的信念，其次，从好习惯的养成、唤醒学习动力、提高记忆力、做好时间管理、掌握学习方法等几个方面说明如何训练和提升学习力；最后，鼓励青少年坚持阅读和享受阅读，进一步突破学习力。