本书属于纪实散文，由住在郊外的好感觉、什物、天地物象、晨昏薯晓、大地行游——徒步跑步和骑车、郊外的人、城市与乡间、后记八个部分组成，全书围绕实证主义记述了远离城市喧嚣，住到郊外的生活。除了对郊外的环境、气候、空气、心态、物用、植被、花卉、果实、人物等的刻画与描写之外，还重在细致体验以及对比反思，使其主旨进一步升华。本书既有对天人合一、人与自然和谐的生活理想的追寻，也有对单一的生活模式的反思，自然而放松，追求生活的本真。