本书记录了北京市西城区师范学校附属小学体育教师自2018年7月-2022年9月期间对落实党的教育方针, 不断推进教育、教学改革, 全面实施素质教育, 在体育教育、教学的实践、思考和总结。在全面推进学校文化建设的过程中, 我们着眼于立德树人这一根本任务, 不断深化对体育教育、教学对人全面发展中的意义任务的认识, 并在“实践中研究、在研究中实践”逐步形成了“爱运动会健体懂自律”体育与健康学科特色表达, 有效的推进了体育教学的改革, 促进了教学质量的提升。