《我是海豹邮递员赛拉西》是“海洋朋友圈”系列桥梁书的第三本。小鲸鱼酷宝去鲸海岬参加奥林匹克运动会后,一直没有回来,他的好朋友海狗赛伊非常担心。好在,不久赛伊收到了酷宝的来信——原来酷宝留在鲸海岬学习喷水呢。从此,两位好朋友便经常通信。负责为他俩送信的是刚刚成为邮递员的小海豹赛拉西。一天,赛伊神神秘秘地交给赛拉西一捆信,并请他送给陌生人。为了完美地完成这次任务,赛拉西去到了他从没去过的地方。