本书根据2021年11月教育部印发的《生命安全与健康教育进中小学课程教材指南》编写而成。初中生正处于青春发育期，生理上急剧变化，心理处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，面临的心理与健康问题也比较多。本书从“健康行为与生活方式”“生长发育与青春期保健”“心理健康”“传染病预防与突发公共卫生事件应对”“安全应急与避险”等五个角度，选取那些初中生应知应会的生命安全与健康知识，结合初中生的身心特点，讲解原理和机制，强化健康行为养成的主动性和自觉性，为初中生群体平稳、健康度过青春期提供了全面、实用的知识支撑。