本书介绍了养生保健的特效穴，将各种疾病分门别类，详细介绍了各类疾病的对治穴位和指压方法，还详细讲解了每个穴位的准确位置和标准取穴技巧，方便读者精确取穴。此外，本书还对操作时指压的力度、节奏等要点进行了详细介绍，并有真人示范，保证让读者一看就懂，一学就会，具有较强的可读性和可操作性。不论是日常保健养生，还是缓解身体不适及病症，只需一双手，随时随地可根据书中介绍的手法，为自己以及家人行自然，方便、省钱地居家自疗法。本书是最实用的特效穴位保健书，倾力打造全家人的健康生活！