本书中全方位学习多种锻炼心理韧性的途径,当被周边环境逼迫到走投无路的局面时,作者告诉读者靠自己去努力,才是解决问题的根本;而通过一次次的战斗和拼搏,坚强的内心才逐渐受到强化,自信心由此开始孕育。该书中作者将结合多个真实案例进行剖析,让读者在磨练自己心路历程和解决问题的过程中,都能在本书中找到答案并逐个拆解并进行分析。