本书为我社畅销书作者周思敏老师著的新女性励志畅销书。从恋爱、婚姻、职场、个人成长几个方面，以发生在生活中的故事为引子，解读了两性关系和自我成长的主题，告诉恋爱和婚姻中的人不仅要互相理解、共同进步，而且也要关注自我成长，只有不断努力，才能遇见更好的自己，最终实现人生梦想，是一本指导女性活出更好的自我，从身体到心灵蜕变的范本。