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《黄帝内经》二十四节气养生

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装帧:平装
作者:黄砚萍
ISBN:9787518011612
出版日期:2024-1-5
书名:《黄帝内经》二十四节气养生
出版社:中国纺织出版社
开本:24cm

本书以《黄帝内经》中的养生精髓为主线，结合现代人的生活方式，细致讲述了二十四节气的特点和民俗知识，从饮食、起居、运动、日常保健养生等几个方面给出了简单易行、行之有效的建议和操作方法。

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