本书为中医处方类图书。本书从中药的四气五味、升降浮沉等药性理论出发，分析了中药的配伍运用规律及禁忌，吸取了历代医家临床配伍用药的经验，对于指导生活中安全用药、提高疗效有很大的参考价值。本书列出13类近百种生活常用中药材，介绍了功效、主治、药性等，每种药材列举了2-3种与其他药物或食物的配伍，分析了配伍原理和可达到的疗效。同时，针对呼吸系统、肠胃病、泌尿系统、中老年常发病、妇科病症、养心养肝等常见病给出科学的药膳小偏方，方便读者自测脏腑状况，根据自身情况选择合适的药膳，以期达到事半功倍的疗效。