保持健康的身体，才能讲好课，才能成为受学生欢迎的好教师。教师有哪些职业病？怎么预防？有没有缓解和改善职业病的方法？本书针对以上问题，特别是对于常发生于教师的嗓音、喉炎、颈椎病、静脉曲张、疲劳综合征、肩周炎等十多种疾病，通过介绍疾病的特点和常见锻炼和保养方法，有助于教师针对好发于自身的职业病进行预防保健；针对常见颈椎病、肩周炎等，提供了简便易学的运动疗法，书中还附有二维码，可扫码观看相关视频。本书适合教师阅读参考，有助于提高教师身体保健。